آخرین خبرها
خانه / رفتار های معتاد / از دست دادن کنترل

از دست دادن کنترل

از دست دادن کنترل

زمانیکه برای کنار آمدن با مشکلات و زندگی به خود تکیه می کنیم و از برنامه های بهبودی و دیگران کمک نمی گیریم،متوجه می شویم که توانایی مقابله با تمام این مشکلات را نداریم. در این حالت غالباً برای فراموش كردن مشكلات خود و به دست آوردن آرامش به رفتارهای افراطی متوسل می شويم و به طور موقتی آرامش می یابیم. اين راهكار ممکن است برای مدت  كوتاهی نتيجه می دهد اما در نهايت باعث خارج شدن کنترل اوضاع از دست ما می شود. به محض اين كه يكی از مشكلات پيش رو را حل می كنيم، مشکلات جديدی سر راه ما سبز می شوند. زندگی ما به عرصه بروز مشكلات پی در پی تبديل می شود و دچار یک بحران بی وقفه می شويم و هر چقدر که تلاش می كنيم تا مشكلات را از پيش پا برداريم موفق نمی شويم. سرانجام به اين نتيجه می رسيم كه كنترل اوضاع از دستمان خارج شده است و به همين علت به وحشت افتاده و احساس درماندگی می كنيم. در اين حالت ممکن است كه به خودمان بگوییم ” با این که من از مواد مخدر پرهیز کرده ام و برنامه بهبوديم را نیز کار می کنم، با این حال احساس می كنم كه كنترل اوضاع از دستم خارج شده و همچون گذشته درمانده و بی پناه شده ام. پس اگر قرار باشد بهبودی نیز اين گونه باشد و فایده ای برای من نداشته باشد من از خير آن خواهم گذشتم. “

درباره‌ی موسسه راهی بسوی نور

همچنین ببینید

افراط

رفتارهای افراطی

رفتارهای افراطی رفتارهای افراطی یکی دیگر از عواملی است که در زمان پیشروی به سمت …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *