راه حل جایگزین برای افرادی که از کمپ ترک اعتیاد متنفر هستند و نمیخواهند به آنجا بروند
کاهش یا ترک مواد مخدر برای شمایی که درگیر این بیماری هستید، چه در خانه چه در کلینیک و یا کمپهای ترک اعتیاد میتواند سخت باشد! اما اکثر معتادان بهبود یافته میگویند، بعد از ترک مواد مخدر احساس بهتر و انگیزه بیشتری برای ادامه زندگی داشتهاند، چرا که این سوال خیلی به آنها برای ترک کمک کرده است! که اصلا چرا میخواهند مواد مخدر را ترک کنند؟
بخاطر خودشان، خانواده، همسر و فرزندان و خیلی دلایل دیگر! در همین راستا این پست را که صرفا جنبه همدلی دارد، آماده کردهایم، برای نجات افرادی که نمیدانند باید برای ترک مواد مخدر چه کاری انجام دهند و میخواهند بار این مسئولیت را به تنهایی و بدون رفتن به مراکز کمپ ترک اعتیاد به دوش بکشند.
فهرست:
موثرترین روش کاهش یا ترک مواد مخدر
هیچ درمانی وجود ندارد که برای ترک همه نوع ماده مخدری موثر باشد. همانطور که داروها روی هر فردی تأثیرات متفاوتی میگذارد، درمان نیز متفاوت خواهد بود و تاثیر متفاوتی نیز خواهد داشت. مهم این است که برنامهای را متناسب با رویکرد بدنی خود پیدا کنید که برای شما جوابگو باشد.
گزینههای درمانی زیادی وجود دارد از مشاوره گرفته تا مراقبتها متغیر است. بستگی به این دارد که درگیر کدام نوع ماده مخدر هستید و وابستگی یا اعتیاد شما چقدر جدی است. این راههای درمانی شامل موارد زیر میشود:
- ترک اعتیاد بدون رفتن به مرکز بازپروری و در خانه: شما به طور ناگهانی و بدون کمک یا حمایت خارجی، تصمیم میگیرید مصرف مواد مخدر را متوقف کنید! چرا؟ چون رفتن به کمپ ترک اعتیاد یا کلینیک را دوست ندارید. اما آیا میتوانید به تنهایی و بدون کمک با این بیماری بجنگید؟ درمان و داروهایی که استفاده میکنید، اصولی و درست هستند؟ یا شاید فکر میکنید با مصرف خودسرانه متادون میتوانید اعتیاد را کنار بگذارید؟ این روشی اشتباه است! مگر اینکه از یک مشاور و متخصص کمک بگیرید تا بتوانید به راحتی در منزل ترک کنید.
- مشاوره و تغییر سبک زندگی: درمان فردی یا گروهی که به کمک جلسات روان درمانی و مشاوره صورت گیرد، میتواند به شما کمک کند تا بدون دارو با این بیماری کنار بیایید. اگر مصرف مواد مخدر شما خفیف بوده باشد، چه بهتر! این میتواند موفقیت آمیز باشد. گروههای حمایتی اغلب توسط معتادان بهبودیافته اداره میشوند چرا که تجربه شخصی آنها میتواند برای دیگران هم مفید باشد.
- سم زدایی: شما مصرف داروها را متوقف میکنید و تحت درمان پزشکی (معروف به دارو درمانی) قرار میگیرید در حالی که بدن شما دارو را از سیستم شما پاک میکند.
- توانبخشی: این نوعی درمان طولانی مدت است که یا در کلینیک یا کمپ ترک اعتیاد و یا خانه میمانید. همچنین شامل درمان روانشناختی برای کمک به شما برای مقابله با مسائلی است که ممکن است در مصرف مواد مخدر شما نقش داشته باشد. اگر مشکلات سلامت روانی دشته باشید، در ارائه درمان به شما باید همزمان به آن رسیدگی شود تا درمان کلی شما مؤثر باشد.
شما یا فرد دیگری که از رفتن به کمپ ترک اعتیاد بیزارید! فکر میکنید، میتوانید به تنهایی مواد مخدر را ترک کنید؟
بعد از معرفی روشهای ترک اعتیاد، این سوال برای شمایی که به دنبال ترک اعتیادتان بدون کمک و به تنهایی هستید، پیش میآید که با وجود این مراکز و کلینیکهای ترک اعتیاد، ترک در خانه امکانپذیر است؟
بله دوست من! شمایی که با مصرف مواد یا اعتیاد در حال زندگی هستید، احتمالاً در مقطعی هستید که فکر میکنید، میتوانید به تنهایی مصرف مواد را ترک کنید. چه اعتیاد به شیشه، تریاک، حشیش، ماری جوانا، هروئین یا هر نوع مواد مخدر دیگری دارید، ممکن است فکر کنید که میتوانید هر زمان که بخواهید آن را ترک کنید آن هم بدون کمک گرفتن و به تنهایی چون احتمالا به مرکز توانبخشی تا بحال نرفتهاید و ترس دارید از رفتن یا اگر به کمپ رفتهاید، تجربه خوبی نداشتهاید و از رفتن به کلینیک و مراکز درمانی تنفر دارید.
لذا همانطور که در بالا بیان شد، نمیگوییم که نمیشود!!! اما به تنهایی کاری بسیار دشوار است. چرا که نیاز به رسیدگی روزانه، حمایت، فراهم کردن مواد مغذی و… دارید و حتما باید از مشاوره حرفهای کمک بگیرید.
پیشنهادی ویژه: ترک اعتیاد در منزل
با روشی متفاوت توسط موسسه راهی به سوی نور امکانپذیر است. مطمئنا با آمدن دکتر برای ترک اعتیاد در منزل این روش جواب میدهد.
موسسه راهی به سوی نور در این روش سعی میکند به شما کمک کند تا بدون درد و خماری بهترین نتیجه را بگیرید. با استفاده از مشاوره و همکاری با یک تیم منسجم و با تجربه میتوان اعتیاد را به راحتی در منزل ترک کرد. فقط نیاز به مشاوره، زمان و حمایت مداوم دارید.
خدمات ترک اعتیاد موسسه راهی به سوی نور در منزل:
- اعزام تیم پزشکی (دکتر برای ترک اعتیاد در منزل)
- مددکار باتجربه و دلسوز
- مشاوره به خانواده و فرد معتاد
- انجام تستهای پزشکی لازم
با کاهش یا ترک مواد مخدر میتوانید تمام موارد زیر را به دست آورید:
- بهبود سلامت جسمی و روانی شما
- کاهش خطر آسیب دائمی به اندامهای حیاتی و مرگ
- بهبود روابط با دوستان و خانواده
- ارتباط برقرار کردن دوباره با احساساتتان
- افزایش انرژی بدنی
- کمک به بهبود خوابتان
- ظاهری زیبا و مرتب
- کاهش ضررهای مالی
خوشحال میشویم با مشاوره بتوانیم به شما عزیزانی که قصد ترک کردن به تنهایی در منزل را دارید کمک کنیم تا به زندگی شاد و سالم قبلی خود برگردید. برای کمک و مشاوره با ما تماس بگیرید.
سلام من واقعا میخوام ترک کنم ۱۲ساله که درگیرم بامتادون وهروعین،۳۷سالمه زندگیم رفت هیچی نفهمیدم از دنیام جزبدبختی واعتیاد،میگن ترک فوق سریع خوبه ولی خدامیدونه هزینش چه قدره،منه بدبخت کیو دارم که کمکم کنه آخه فقط خدارو دارم،توروخدا اگرکسی هست میتونه کمکم کنه خواهش میکنم التماسش میکنم کمکم کنه بتونم مابقی عمرمو پاک باشم،من واقعاازپس هزینه برنمیام،انشاالله خداخیرتون بده.
فوق سریع تقریبا سه تومن درمیاد تو تهران انجام میشه ولی ولی ولی به اراده خودت بستگی داره ببین داداش شما باید بدنت درد رو احساس کنه که شروع به تولید مورفین کنه اراده فقط داداش
سلام ستاره جان
خواهر عزیزم میفهمم دچاره چه مشکلی هستید چون منم دقیقا همین مشکل رو و شایدم دردناکتر چند سال پیش داشتم متاسفا هم بیماری و هم درمانش انقد ناشناخته .وسیع و گسترده است که هیچ جواب کلی و درستی برایه سوالها در موردش موجود ندارن و فقط تجربیه درموردت اینکه تو خونه بجای مراکز وکلنیکها میشه ترک کرد جواب هم مثبت هم منفیه بسته به شدت بیماری،دوز مصرف،مواد و مقدار مصرف،سن و سال،مقاومت بدنی ،تجربه،اطرافیان،حتی موقعیت جغرافیایی و اجتماعی و… تاثیر داره طبق تجربه من جوابم مثبته اما اصل مطلب اینکه همیه درمان فقط سم زدایی و اتمام خماری درد فیزیکی نیست فقط درصد پایینی از پروسه درمانه و بعد چند روز تحمل خماری و سم زدایی که با دوش مرتب با اب سرد،نوشیدن زیاد مایعات،خوداری از غذاهای سنگین و مزاج سرد،کمک اطرافیان هم فیزیکی و هم روحی روانی امید دادن،تشویق،حمایت،محبت،و… میشه تو خونه ترک کرد البته در بعضی مواقع برایه بعضی افراد زیر نظر پزشک از بعضی داروها میشه کمک گرفت تا این دوره تموم بشه اما مهمتر از این دوره بهبودی و در ترک ماندنه که جنبه روحی و روانی داره و مستلزمه مراقبت و تلاش مداومه که بیمار علی رقم تمام مشکلات زمان مصرف دردها و خماریها زمان ترک دوباره به مصرف رو میاره اکثر بیماران فکر میکنن با ترک کردن و تمام شدن خماری دیگه خوب شدن و دیگه مشکلی با مواد مخدر ندارن و میتونن بدون اینکه دوباره تو دام اعتیاد بیفتن میتونن تفننی یا گریزی هر ازگاهی مصرف کنن و همین اشتباه بزرگ خیلیها رو عمیق تر و بدتر وارد دوره جدید مصرف خطرناک کرده و یک اشتباه دیگه هم که در بین بیماران هست تفاوت قایل شدن بین انواع مواد مخدره یا جایگزین کردن نوع مواد به جایی مواد مصرفیشونه که یا زمان ترک بخاطر ترس از خماری و تحمل نکردن درد یه نوع دیگه رو جایگزین میکنن و همین امر باعث گرفتار شدن در مصرف این مواد که شایدم خطرناکتر از مواد قبلی باشه(متادن،یا قرص های خواب و..) یا هم زمان بهبودی و گزراندن سم زدایی بعد از مدتی بخاطر تفاوت قایل شدن بین مواد مصرفی خودشون با موادهای دیگه با این اشتباه که ما که اینو مصرف نمیکردیم پس مشکلی نداره یا نشعه گی این با اون فرق میکنه یا مثبتی نداره و… باعث گرفتار شدن و عود کردن دوباره بیماری میشه (مثل: الکل،قرص های روانگردان،یا مواد محرک شیشه،و…) و اشتباه دیگه هم بعد از گذشتن یه مدت نسبتا طولانی با تفکر اینکه دیگه خوب شده و مشکلی ندارم و بعد این همه مدت خودداری از مصرف میشه یه بار مصرف کرد و اتفاقی نمیفته یک بار چیزی نیست من میتونم دیگه حواسم هست دیگه نمیزارم اون اتفاق بیفته کنترل میکنم مراقبم کسی نمیفهمه و…. که همین اشتباه باعث لغزش و مصرف دوباره و غرق شدن در مصرف میشن و برگشت دوباره به زندگی قبل کمی سختتر و در برخی موارد غیر ممکن میشه این بیماری بقدری موزی خطرناک،پیش رونده،دارای شاخ های زیاد ناشناخته، وسوسهای شدید،جنبه های جسمی، روحی و روانی، کشنده، متوهم زا،و… هست که هیچ درمان شناختن شده ای در موردش وجود ندارد فقط میشه تو یک نقطه متوقفش کرد و طبق یک برنامه عملی و دقیق دوازده قدمی به کمک یک راهنما با تجربه و حضور مرتب در جلسات بهبودی و رعایت و اجرا چند اصول ساده و پرهیز و عبور نکردن از چندتا چراغ قرمز (گشنگی، خستگی، اعصبانیت، تنهای و دوری ازمحل مصرف، مواد مصرف، و افراد و دوستان مصرف کننده) میشه پاک شد و پاک ماند و از مصرف دوباره مصون ماند و همیشه در مسیر بهبودی بود و علاوه بر عدم مصرف مواد مخدر و تکرار نکردن اشتباهات و عادات غلط ،نواقص شخصیتی و آسیب های اجتماعی و رفتارهای بد وناسالم و کنترل و تعادل نداشتن،درجا زدن در زندگی بدون هیچ پیشرفتی رفتارها و روابط نادرست با خانواده جامع در محل کار با همسایها و… نامتعادل بودن و عدم تصمیمهای درست در مواقع مهم زندگی متزلزل بودن احساسی رفتار کردن گاهی منطقی و آرام و گاهی خود رای و اعصبانی بودن نا متعادل بود در دخل و خرج و مسایل مالی، و هزاران نقص دیگه که جز شاخه های این بیماری هستن با رعایت و اجرا کردن این برنامه در زندگی به مرور و به آرامی و شناخت خود و شناخت بیماری و ارتباط دوستانه و نزدیک با خداوند متعال به افرادی ماثر و به درد بخور در جامعه، افرادی موفق در همیه مراحل زندگی افرادی دوست داشتنی آرام متواضع قابل اعتماد متعادل و.. در جامعه خانواده و محل کار میشوند و جز بهترین حاملان پیام بهبودی برای همدردانشان جز بهترین انسانها برایه جوامعشان بهترین پدران برایه فرزندانشان بهترین همسر برایه همسرانشان و جز بهترین بندها برای آفریدگارشان خواهند شد
من از هر کی شنیدم میگن اصلا تو خونه نمیشه ترک کرد پدرم اصلا راضی نمیشه ببریمش برای ترک فقط یکبار رفت که اونم بهد ۱۰ روز فرار کرد از اونجا همش میگه تو خونه خودم ترک میکنم دو بار خواستیم ترکش بدیم اینقدر حالش بد شد که مادرم ترسید و بردیمش بیمارستان دوباره روز از نو روزی از نو
اگر واقعا اینطوری باشه که اینحا گفته شده و دکتر بفرستن و مراقبت شه از پدرم تو خونه خیلی عالیه چون منو و مادرم نمیتونیم برادرمم همش۱۱ سالشه
از روزی هم که بابام معتاد شد و همه داروندارمون رفت کسی رفت و امد نداره باهامون
خیلی دوست دارم ترک کنه تا زندگیمون بهتر شه
انشاالله که پدرتون پاک شده باشن،به خداخیلی مامعتادها بدبختیم،ناخاسته گرفتارشدیم وحالاهم دلمون ازهمه بیشترمیخواد ترک کنیم،انشاالله که پدرتون سلامت باشن.
درود فراوان خواهر عزیز و گرامی ترک کردن تو سن بالا واقعا سخته من که ۳۰سالم بود تو خونه ترک کردم با این حال سرکارم رفتم ولی به هر حال به اراده طرف بستگی داره اگه تو خونه کسی هست ازش مراقبت کنه که بزارید تو خونه ترک کنه ولی زیر نظر دکتر باشه اتفاقی نیفته براش