اعتیاد به مشروب یک پدیده پیچیده و چندبعدی است که تأثیرات گسترده‌ای بر جوانب مختلف زندگی افراد دارد. مشروب به‌عنوان یک ماده تحریک‌کننده و مسکن با توانایی ایجاد تغییرات ذهنی و رفتاری در افراد عمل می‌کند.
وقتی که مصرف الکل بیش از حد باشد اعتیاد به مشروب صورت می‌گیرد. این وضعیت تا زمانی که فرد به‌صورت مداوم و بدون کنترل مصرف الکل را ادامه دهد، می‌تواند به‌تدریج باعث اختلالات جدی در سلامت جسمی و روانی شود. اعتیاد به مشروب با مشکلات فردی، خانوادگی، اجتماعی و حتی اقتصادی همراه است و می‌تواند منجر به ایزوله شدن افراد از جامعه و ازدست‌دادن کنترل بر زندگی‌شان شود.
شناخت علل، علائم و راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد به الکل اهمیت بسیاری دارد تا افراد بتوانند با اطلاعات لازم به‌صورت بهتری با این چالش روبرو شده و به سبک زندگی بهتری دست یابند.
دائم‌الخمر یعنی چی؟
در ریشه عبارات عربی، همان‌طور که تفسیر می‌شود، عبارت “دائم‌الخمر” به طور عمده به معنای مصرف مداوم و مستمر الکل تا حدی است که به اعتیاد به مشروب منجر شود. این عبارت به فردی اشاره دارد که به طور مداوم مقدار زیادی از الکل مصرف می‌کند، به‌طوری‌که این مصرف تدریجاً به یک عادت ناپسند و اعتیاد تبدیل می‌شود.
فرد دائم‌الخمر ممکن است منجر به مشکلات جدی در سلامت جسمی و روانی شود، این مشکلات شامل اختلالات کبدی، مشکلات قلبی، تأثیرات منفی بر عملکرد مغز، مشکلات خانوادگی و اجتماعی، عدم توانایی در حفظ وظایف روزمره، افزایش خطر وقوع تصادفات و مشکلات حقوقی مرتبط با مصرف الکل می‌شود.
اگر کسی از نزدیکان شما دائم الخمر است، میتوانید با آگاهی دادن به موقع، او را به کمپ ترک الکل معرفی کنید و قدم بزرگی برای نجات زندگی اش بردارید.
ازآنجاکه دائم‌الخمر می‌تواند به مشکلات جدی و بی‌برگشت منجر شود، شناخت علل این وضعیت، اقدام به پیشگیری و درمان مناسب از جمله اقدامات حیاتی است که به فرد در مقابل این خطرات کمک می‌کند.
آیا من یک الکلی هستم؟
از نظر پزشکی و علمی یک سری روش‌ها وجود دارد که مبتنی بر آن‌ها میتوانید تست کنید که آیا به الکل اعتیاد دارید یا خیر؛ در واقع الکلی بودن، واژه‌ای است که به‌صرف مصرف n با در هفته مبتنی می‌شود:
- مصرف مداوم و زیاد الکل: اگر به‌صورت مداوم و بدون کنترل مقدار زیادی از الکل مصرف می‌کنید، این ممکن است یک علامت باشد.
- تحمل در مقابل حد مصرف الکل: اگر به‌تدریج نیاز به مقدار بیشتری از الکل برای تجربه تأثیرات مشابه دارید، این ممکن است نشانه‌ای از تحمل به الکل باشد.
- ناتوانی در کنترل مصرف: اگر تلاش‌های مکرری برای محدودکردن یا قطع مصرف الکل داشته‌اید؛ اما ناتوان می‌شوید و دوباره به مصرف بازمی‌گردید، این ممکن است به اعتیاد اشاره داشته باشد.
- اختلال در کارکرد روزمره: اگر مصرف مشروب باعث مشکلات در عملکرد روزمره شما شده و وظایف کاری، تحصیلی یا خانوادگی را به تعویق می‌اندازد، این نیز می‌تواند نشانه‌ای از اعتیاد به مشروب باشد.
- تأثیرات روانی و اجتماعی: اگر مصرف مشروب منجر به تغییرات بزرگ در خلق‌وخو و رفتار شما شده و مشکلات اجتماعی ایجاد کرده باشد، این نیز به نشانه‌های اعتیاد اشاره دارد.
پیشنهاد مطالعه: نقش خانواده و جامعه در درمان اعتیاد
ویژگی‌های کسی که به مشروب اعتیاد دارد چیست؟
به‌طورکلی، افرادی که به مشروبات اعتیاد پیدا کرده‌اند، تحت تأثیرات فراوانی قرار می‌گیرند که به طور مشخص در رفتارها، روحیه و سلامتی‌شان نمایان می‌شود. درمان اعتیاد به مشروبات یک فرایند چندگانه است که ترکیبی از پشتیبانی روان‌شناختی، پزشکی و اجتماعی می‌تواند به بهبود و بازگشت به زندگی بهتر کمک کند.
- نوع رفتار و روحیه آدم الکلی: این تغییرات در رفتار و روحیه ممکن است به دلیل تأثیرات شیمیایی مشروب بر مغز و سیستم عصبی رخ دهد. مشروبات الکلی می‌توانند الگوی عملکرد مغز را تغییر داده و منجر به تغییرات در هورمون‌ها و عواطف شود. افراد ممکن است به دلیل این تغییرات مزاج ناپایداری را تجربه کنند و در واکنش به موقعیت‌های مختلف احساسات شدیدی نشان دهند.
- افزایش تحمل الکل: افزایش تحمل به این معناست که با گذر زمان، جسم به‌تدریج به مشروب عادت می‌کند و برای تجربه اثرات مشابه نیاز به مقادیر بیشتری از ماده است. این امر می‌تواند منجر به مصرف مکرر مواد مخدر شود و در نهایت به تشدید اعتیاد منجر شود.
- علائم جسمی: مصرف مکرر و بلندمدت مواد مخدر می‌تواند به طور مستقیم بر سلامتی جسم تأثیر بگذارد. از علائم جسمی می‌توان به تغییرات در سیستم گوارشی، کبد، قلب، و عروق اشاره کرد. علائم از تغییرات وزن تا مشکلات قلبی و فشارخون افزایش‌یافته و می‌تواند به‌وضوح دیده شود.
- تغییر در علاقه به فعالیت‌ها: افراد معتاد به مشروبات الکلی ممکن است تمایل کمتری به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی یا تفریحی داشته باشند. این ممکن است به دلیل تمایل به جلوگیری از فرصت‌ها یا مکان‌هایی که مصرف مواد ممکن است محدود شود، باشد.
- مشکلات اجتماعی و شغلی: افراد معتاد به مشروبات معمولاً با مشکلات در ارتباطات شخصی و اجتماعی مواجه می‌شوند. تغییرات در تمرکز و پایبندنبودن به شغل نیز می‌تواند از تاثیرات باشد.
- عدم قدرت کنترل مصرف: این ویژگی از اعتیاد به مشروبات به‌ناچار افراد را به مصرف مکرر و مداوم مشروب ترغیب می‌کند. عدم توانایی در مدیریت مصرف به‌تدریج منجر به تشدید و تداوم اعتیاد می‌شود.
- علاقه به ترکیب مشروبات با فعالیت‌ها: این ویژگی نشان‌دهنده این است که مصرف مشروب به‌عنوان یک قسمت از فعالیت‌ها و تجربه‌های مختلف در زندگی فرد جاگرفته است. این می‌تواند به معنای مصرف مواد برای تقویت یا تغییر حالت ذهنی در موقعیت‌های خاص باشد.
چطور اعتیاد به الکل را ترک کنیم؟
ترک اعتیاد به الکل یک فرایند چالش‌برانگیز و مهم است که نیازمند حمایت و مراقبت متخصصانه است. مراحل ترک اعتیاد مشروب شامل مراحل جسمی و روانی است که در محیط‌های تخصصی مانند مراکز ترک انجام می‌شود. در مرحله اول شخص باید تصمیم بگیرد که از اعتیاد الکل خود دست بردارد و آماده تغییرات در زندگی‌اش شود.
ترک مشروب ممکن است با وقوع علائم جسمی ناخوشایند همراه باشد. در این مرحله، ترک الکل تحت نظارت پزشکی صورت می‌گیرد تا از عوارض جانبی جدی از جمله تشنج‌ها و علائم قلبی پیشگیری شود.
پس از ترک الکل، مراقبت‌های پزشکی و درمانی مداوم برای کنترل علائم جسمی و روانی ادامه خواهد داشت. این شامل مصرف داروها، مشاوره روان‌شناختی و حمایت اجتماعی است. مشاوره روان‌شناختی به افراد کمک می‌کند تا با عواطف، نگرش‌ها و رفتارهایی که به اعتیاد منجر شده برخورد کنند. این مرحله می‌تواند به کنترل افکار منفی و افزایش مهارت‌های مقابله کمک کند.
حمایت خانواده، دوستان و گروه‌های حمایتی می‌تواند به افراد در مسیر ترک مشروب کمک کند. اشتراک تجربیات و حمایت اجتماعی می‌تواند افراد را از احساس تنهایی و ناامیدی حفظ کند.
حضور در مراکز ترک اعتیاد، می‌تواند به شیوه‌ای منظم و تخصصی به افراد کمک کند تا از تجربه ترک اعتیاد مشروبات الکلی بهره برده و با پشتیبانی تخصصی به بهبود زندگی‌شان بپردازند. این مراکز اغلب یک تیم متخصص شامل پزشکان، روان‌شناسان برای مشاوره ترک اعتیاد، مشاوران اجتماعی و سایر متخصصان را در اختیار دارند که به‌صورت جامع و هماهنگ به بهبود و ترک اعتیاد فرد کمک می‌کنند.
ترک مشروبات الکلی اعتیادآور
در پایان، ترک اعتیاد مشروبات الکلی یک سفر تحول‌آفرین و پرچالش است که با تصمیم، قدرت اراده و حمایت مناسب می‌توان به موفقیت در آن دست یافت. در این مسیر، ترک الکل تحت نظارت متخصصان و در محیط‌های تخصصی همچون مراکز ترک، باعث کاهش ریسک عوارض جسمی و روانی مرتبط با اعتیاد می‌شود.
همچنین، حمایت از افرادی که در این مسیر قرار دارند، از جمله خانواده، دوستان و تخصصی‌ها، نقش اساسی در موفقیت ایفا می‌کند. با توانمندی‌ها و منابعی که برای کمک به ترک اعتیاد وجود دارد، امیدواریم هر فردی که در این مسیر قرار دارد، با پشتیبانی و راهنمایی مناسب، به زندگی بهتر و سالم‌تری دست یابد.
منبع:
Why is Alcohol Addictive? – Alcoholism.org
Alcohol Effects in the Brain: Short and Long Terms (health.com)
theguardian.com
