اعتیاد به مواد مخدر، به ویژه موادی مانند شیشه ( مت آمفتامین ) ، یکی از چالشهای بزرگ سلامت روانی و اجتماعی است. برای کمک به افراد درگیر اعتیاد، روشهای مختلفی توسعه یافته است که یکی از مؤثرترین آنها جلسات ماتریکس است. این روش درمانی مبتنی بر شواهد، به بیماران کمک میکند تا ضمن قطع مصرف، مهارتهای لازم برای حفظ پاکی و جلوگیری از عود را بیاموزند. در این بخش به بررسی برگزاری جلسه ماتریکس، فواید آن، نحوه اجرا، انواع جلسات و میزان تأثیرگذاری آن بر بیماران میپردازیم.
جلسات ماتریکس چیست؟ ( Matrix )
جلسه ماتریکس یکی از روشهای درمانی اعتیاد به شیشه است که در آن از ترکیبی از درمان شناختی-رفتاری (CBT)، جلسات آموزشی، مشاوره گروهی و فردی، و حمایتهای اجتماعی استفاده میشود. این روش که ابتدا در دهه ۱۹۸۰ توسعه یافت، به طور خاص برای افرادی که به مواد محرک وابسته هستند طراحی شده و در کمپ ترک اعتیاد اجرا میشود.
فواید جلسات ماتریکس
۱
کمک به ترک اعتیاد
۲
پیشگیری از عود
۳
ایجاد حمایت اجتماعی
۴
افزایش آگاهی بیمار و خانواده
۵
تقویت مهارتهای زندگی
نحوه برگزاری جلسه ماتریکس در کمپ ترک اعتیاد
در این جلسات، بیمار به طور انفرادی با یک درمانگر کار میکند تا اهداف درمانی شخصی خود را مشخص کرده و برنامهای برای رسیدن به آنها تدوین کند.
در جلسه مشاوره گروهی، بیماران با افراد دیگر که در مراحل مشابهی از ترک قرار دارند تعامل میکنند. این جلسات شامل:
اشتراکگذاری تجربیات
دریافت حمایت از سایر بیماران
یادگیری تکنیکهای مقابلهای
این جلسات اطلاعات مهمی درباره :
روشهای کنترل وسوسه
نقش سبک زندگی سالم در بهبودی را در اختیار بیماران قرار میدهند.
در این جلسات، اعضای خانواده یاد میگیرند چگونه از بیمار حمایت کرده و محیطی سالم برای او فراهم کنند.
این جلسات به بیمار کمک میکنند میزان پیشرفت خود را ارزیابی کند و در صورت نیاز، تغییراتی در برنامه درمانی ایجاد کند.
چند روش برگزاری جلسه ماتریکس
روش استاندارد (۱۶ هفتهای)
این برنامه شامل جلسات منظم هفتگی است که در طول ۱۶ هفته برگزار میشود و به آموزش مهارتهای مقابلهای و پایش روند بهبودی اختصاص دارد.
روش فشرده (۸ هفتهای)
در این روش، تعداد جلسات بیشتر و زمان آنها طولانیتر است و معمولاً برای افرادی که نیاز به مداخله سریع دارند استفاده میشود.
روش ترکیبی
این روش شامل جلسات ماتریکس همراه با سایر رویکردهای درمانی مانند جلسات ۱۲ قدمی یا درمان دارویی است.