شوهرم معتاده چیکار کنم؟

ازدواج نوعی رابطه صمیمانه و پناهگاهی امن برای زوجین است. اما متاسفانه برخی رابطه‌ها در جامعه امروزی اینگونه نیست، به دلیل وجود شریک معتاد، زوجین از رابطه با شریک معتاد رنج می‌برند. چرا که زندگی با چنین شریکی میتواند منبعی از هرج و مرج، منفی گرایی، آشفتگی عاطفی و حتی خشونت را در بر داشته باشد. سوء مصرف مواد در نهایت منجر به تضعیف اعتماد و پیوند بین شرکا میشود، مخصوصا اگر فرزندی از این رابطه داشته باشند که او نیز درگیر مشکلات بزرگ‌تری خواهد شد.

چیکار کنم شوهرم اعتیادشو ترک کنه؟

وقتی با فرد معتاد ازدواج می‌کنید، درگیر عواقب اجتماعی، فیزیکی و عاطفی خواهید شد. زیرا اعتیاد بیماری ای است پیشرونده، که با گذشت زمان و درمان نکردن بدتر می شود و در نتیجه تلاش برای مقابله با یک شوهر یا زن معتاد ساده نیست. نمونه‌ای از مشکلاتی که میتوانند شما را به جستجوی آنلاین برای «چگونه به شوهر معتادم کمک کنم» سوق دهد شامل موارد زیر میشود:

• فشار مالی: اعتیاد عوارض سنگینی بر هزینه‌های زندگی و خانواده وارد می کند.
• مشکلات قانونی: فرد معتاد میتواند دست به کارهایی چون سرقت، رفتار نامناسب و خشونت بزند.
• دروغ گفتن: شوهر معتاد شروع به دروغ گفتن میکند تا شما از جا و مکان او و کارهایی که میکند سَردر نیاورید.
• کناره گیری اجتماعی: از مشخصه های رایج اعتیاد، پنهان کاری است. فرد معتاد کم کم از افراد خانواده و دوستان کناره گیری میکند تا کسی از کارهایش سَردر نیاورد.
• مسائل ارتباطی: فرد معتاد گاهاً فقط به دنبال رفع نیاز خود است و به شریک خود فکر نمیکند لذا رابطه عاطفی زوجین کم کم از بین میرود.
• پرخاشگری و عدم تعادل رفتاری: شریک معتاد ممکن است دچار نوسانات خلقی شده که زندگی با آنها اینگونه راحت نیست.

همانطور که می بینید، زندگی و کنار آمدن با شریک معتاد چیزی فراتر از حمایت از او برای بهبودی است. توانمندسازی نیز یکی از بدترین قسمت های مربوط به همسر معتاد است و مجموعه‌ای از مشکلات خاص خود را دارد، پس باید در این راه شکیبا باشید تا به موفقیت و پیروزی برسید.

اگر فکر میکنید همسرتان معتاد است و نیاز به کمک دارید، ادامه این مطلب میتواند راهنمایی باشد تا با همسر معتاد خود کنار آمده و به او برای درمان و برگشتن به زندگی بهتر کمک کنید.

پیشنهاد مطالعه: رفتار با معتاد ترک کرده بهبود یافته

با همسر معتاد باید چگونه برخورد کنیم؟

برخی از افراد ممکن است با موقعیت‌های ترسناک و خطرناک مانند موارد ذکر شده در بالا مواجه نشوند. شاید بهتر باشد که بیشتر به موقعیت خود فکر کنند و ازدواج شان را به مخاطره ننداخته و سعی کنند به همسری که اعتیاد دارد کمک کنند.

اقدامات مهم و تاثیرگذاری که میتواند به شما برای زندگی با یک همسر معتاد کمک کند عبارتند از:

1. درخواست کمک: با خانواده، دوستان و دیگرانی که به آنها اعتماد دارید تماس بگیرید. اگر مشاور و یا دوست پزشک و خانوادگی دارید برای شروع مشاوره ترک اعتیاد می توانند مناسب باشند. سکوت رنج آور است پس به تنهایی درد نکشید. شما به کمک دوستان و اطرافیان نیاز دارید تا همسرتان را تحت درمان قرار دهید. با ایجاد تغییرات روحی و جسمی زندگی با فردی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می‌کند، راحتتر و قابل تحمل تر خواهد شد.
2. از همسر خود حمایت کنید: اگر همسرتان برای ترک اعتیاد و شرکت در برنامه‌های بهبودی علاقه نشان میدهد، او را از حمایت خود دریغ نکنید. همسرتان را تشویق کنید تا در جلسات مشاوره و بهبودی شرکت کند، و هر کاری که برای رسیدن به بهبودی کامل لازم است انجام دهد.
3. مراقبت از خود را فراموش نکنید: ازدواج با فردی که با اعتیاد دست و پنجه نرم می کند، میتواند خسته کننده باشد. نیازهای عاطفی شما ممکن است برآورده نشود. مهم است که به خوبی از خود مراقبت کنید تا امید خود را از دست ندهید. برای این امر خطیر به یک سیستم پشتیبانی مانند یک درمانگر نیاز دارید تا بتوانید برای مشاوره به آن مراجعه کنید.
4. درباره اعتیاد مطالعه داشته باشید: شریک معتاد به دلیل استفاده از مواد مخدر، جذب این مواد شده و گاها همسر خود را فراموش میکنند و به او توجهی ندارند. این باعث ناراحتی و غم برای شما خواهد بود اما وقتی در مورد اعتیاد اطلاعات کسب ‌کنید، متوجه می‌شوید که مواد عامل تحریک قدرتمندی برای اینگونه رفتارها است. تغییرات مغزی نیز منجر به تغییرات رفتاری می شود و به وجود شما ربطی ندارد. بلکه مربوط به زیست شناسی و روانشناسی اعتیاد است. هرچه بیشتر بتوانید در مورد این موضوع بیاموزید، حمایت بیشتری خواهید داشت.
5. پرورش و بالا بردن صبر: تغییرات در همسرتان به تدریج اتفاق می افتد و ممکن است برای شما نگران کننده باشد. زمان می برد تا شریک زندگی شما بفهمد رفتار او به ازدواج شما آسیب می زند. همچنین ممکن است طول بکشد تا بهبودی مؤثر واقع شود یا همسرتان راهی برای بهبودی پیدا کند که برای او مفید باشد. در این مدت ممکن است احساس ترس یا بی حوصلگی کنید.

آشنایی با علائم سوء مصرف مواد برای زوجین

علائم سوء مصرف مواد در صورت ازدواج با یک فرد معتاد بر اساس نوع ماده مخدر و قدرت آن متفاوت است. اما هر ماده ای که باشد، چند نشانه مشترک بین همه آنها وجود دارد که باید مراقب آنها باشید:

• تغییرات اخلاقی و رفتاری
• شرکت نکردن مکرر در فعالیت های خانوادگی یا زمان های با هم بودن
• افزایش انجام کارهای محرمانه و مخفی کاری به ویژه در دستگاه های الکترونیکی یا حساب های پولی
• کاهش بهداشت فردی
• کاهش عملکرد کاری یا سایر مسئولیت ها
• ناپدید شدن یا کمبود هزینه های زندگی

علائم عاطفی و رفتاری سوء مصرف مواد مخدر که ممکن است در کنار همسر معتاد تجربه کنید:

• رفتارهای مخفیانه و مشکوک، همسرتان شروع به مخفی کاری میکند چون می خواهد چیزی را پنهان کند.
• به سرگرمی‌های معمولی و خانوادگی علاقه ای نشان نمی دهد و ممکن است کارهایی را که قبلا انجام می‌دادند را دیگر انجام ندهند.
• تغییرات ناگهانی در خلق و خوی مثل ناراحتی، عصبانیت، اضطراب، خستگی و یا واکنش های غیرمنطقی.
• روابط و دوستی های جدید و مشکوک و گذراندن وقت با آنها، همچنین تهیه دارو و استفاده مواد با آنها.
• پایان دادن به روابط و دوستی های خانوادگی و سالم، لذا شروع به کنار گذاشتن روابط طولانی مدت معنی دار می کنند و از هم صحبتی با دوستان و نزدیکان خود را محروم می کنند.
• بی توجهی به همه چیز و نداشتن انگیزه که نتیجه آن مشکل پیدا کردن در کارهای روزانه و ساده زندگی مثل کارهای خانه، دوش گرفتن و یا رفتن به محل کار و مدرسه می شود.
• عملکرد ضعیف شغلی و ترس از دست دادن شغل و ناراحتی مالی خانواده چرا که معتادان به مواد مخدر می توانند به نقطه ای برسند که تنها چیزی که برایشان مهم است تهیه داروی مورد نظرشان است.

پیشنهاد مطالعه: ترک شیشه در منزل

درمان‌های پیشنهادی برای ترک مواد مخدر

اعتیاد به مواد مخدر یک بیماری طولانی مدت است و همسر شما احتمالاً تا آخر عمر نیاز به شرکت در جلسات گروه حمایتی و مشاوره دارد. در اینجا برخی برنامه های درمان سوء مصرف مواد ارائه شده که شما از بین آنها می توانید مناسب ترین گزینه را انتخاب کنید:

درمان سرپایی توسط مراکز و کمپ های ترک اعتیاد

درمان سرپایی اعتیاد مناسب افرادی است که تهدیدی برای خود یا دیگران نیستند و تمایل به ترک مصرف مواد مخدر دارند. چون این افراد ممکن است یک مورد متوسط ​​از اعتیاد را داشته باشند و هنوز زندگی خانگی یا کاری خود را به خطر نینداخته باشند.

برای درمان سرپایی حضور معتاد در اطراف افرادی است که از مواد استفاده نمی‌کنند، الزامی است زیرا می‌تواند به او کمک کند پاک بماند.

برنامه های درمانی سرپایی شامل روان درمانی و سم زدایی است، اما سایر امکانات ممکن است متفاوت باشد. میانگین طول مدت اقامت در درمان سرپایی ۳۰ روز است، اگرچه، بر اساس نیاز، مدت اقامت شاید طولانی‌تر شود.

زوج درمانی

اگر همسرتان برای بهتر شدن نیاز به مدتی دوری از شما دارد، برنامه زوج‌ درمانی می‌تواند در طول درمان مفید باشد. در این روش، درمانگر در زمان‌های جداگانه ‌ای با هر دوی شما ملاقات کرده و با هر یک به صورت جداگانه صحبت میکند تا هر یک از شما بدون احساس ترس از حضور دیگری، نظرات خود را در مورد رابطه و زندگی بیان کند.

برنامه‌های مراقبتی پس از درمان

برنامه‌ های مراقبتی برای اطمینان از اینکه همسرتان برای همیشه مواد مخدر را کنار گذاشته، ضروری است. فقط ورود به مراکز توانبخشی کمپ ها و ترک آن پس از ۳۰ یا ۹۰ روز یا شش ماه کافی نیست. شما باید برای پاکی دراز مدت تلاش کنید. بهتر است با کمک یک حامی، شریک مسئولیت پذیر، جلسات درمانی- مشاوره و حتی خدمات سرپایی را مرتب انجام دهید.

کمپ راهی به سوی نور تکیه گاهی مطمئن برای شما

اگر فکر می کنید شما و یا کسی که دوستش دارید، با اعتیاد دست و پنجه نرم میکند، خوشحال می شویم داستان شما را بشنویم و به شما در درمان و انتخاب بهترین راه حل کمک کنیم. هدف مرکز کمپ ترک اعتیاد راهی به سوی نور حمایت از شما و عزیزانتان است.

ما می دانیم که زندگی با شریک و همسر معتاد راحت نیست، لذا توصیه ما به شما صبر پیشه کردن است. یکی از مفیدترین ابزارها برای مقابله با شرایط نامطمئنی که در آن زندگی میکنید.

باعث خرسندی ما است با مرکز راهی به سوی نور تماس بگیرید تا مسیر جدیدی را با ما در سفر خود به سوی آینده ای روشن و امیدوارکننده آغاز کنید.

منبع:

گردآوری توسط: موسسه راهی به سوی نور

 https://americanaddictioncenters.org/rehab-guide/married-to-a-drug-addict

https://freebythesea.com/addiction-resources/spouse-of-addict