رفتار های معتاد

علت دروغگویی معتادان چیست

دروغگویی معتادان يك معتاد برای محافظت کردن از اعتیاد خود اقدام به دروغ گفتن می کند. آنها برای انکار کردن اعتیادشان، و متقاعد کردن شما به این موضوع که هيچ…

Read More

افکار معتادگونه

افکار معتادگونه در این حالت همه افکار، بهانه جویی ها، و مکانیزم های دفاعی دوران اعتیاد به سمت ما باز می گردند. بيماری اعتیاد ما باعث می شود تا احساس…

Read More

آشفتگی بیرونی

آشفتگی بیرونی حالت لغزش فکری ممکن است برای مدت طولانی در ما باقی بماند و این تصور را داشته باشیم که مشکلی در روند بهبودی ما وجود ندارد. در اين…

Read More

رفتارهای افراطی

رفتارهای افراطی رفتارهای افراطی یکی دیگر از عواملی است که در زمان پیشروی به سمت لغزش و عود بیماری اعتیاد تاثیر گذار است.بروز رفتارهای افراطی و غیر عادی در برابر…

Read More

انکار

انکار در انکار بجای قبول کردن اینکه از لحاظ عاطفی تحت فشار هستیم یا قادر به کنار آمدن با این احساسات خود نیستیم و بجای کمک خواستن از دیگران،برای متقاعد…

Read More

درماندگی احساسی

درماندگی احساسی در مراحل اولیه بهبودی ممکن است با مشکلاتی روبرو شویم که از لحاظ عاطفی نخواهیم یا نتوانیم با آن کنار بیاییم. در این مرحله نمی دانیم که برای…

Read More

غوغای درونی

غوغای درونی با شدید تر شدن فشارهای عصبی،احساسات بر فکر و منطق ما غالب می شود و تحریک به مصرف مجدد مواد می شویم. در این زمان الگوهای فکری ما…

Read More

تغییراتی که در افکار به وجود می آید

در صورت داشتن تجربه لغزش پنج مورد از تغییرات فکری ایجاد شده در خود که باعث دوباره مصرف کردن مواد در شما شده اند را بنویسید. اگر تا به حال…

Read More

افکار ناسالم

-قطع مصرف مواد مخدر یا کنترل کردن اعتیادهای رفتاری تقريبا كار آسانی است. می توانيم برای مدتی خماری و وسوسه را تحمل کرده و هوشیاری و پاکی خود را حفظ…

Read More

تغییرات در دیدگاه

فهرستی از تغییراتی که در برداشت ها و ديدگاه های ما در بهبودی ایجاد می شوند تا ما به سوی لغزش قدم برداريم، در زیر ارائه شده است: 1.خود اتکایی…

Read More