آخرین خبرها
خانه / دسته‌بندی نشده / تعیین علامت هشدار دهنده

تعیین علامت هشدار دهنده

همانطور که گفته شد لغزش یک فرایند است که معمولا در سه مرحله اتفاق می افتد.ما زمانی به رفتارهای مصرفی خود باز می گردیم که قادر به کنتل عواطف و احساسات خود نیستیم،در این مرحله طرز فکر،دیدگاه ها و رفتارهایمان تغییر یافته است. پس از گذشتن از این دو مرحله به جایی می رسیم که فکر می کنیم برای کنار آمدن با زندگی چاره ای جز استفاده مجدد از مواد نداریم. باید بدانیم مدت های قبل از آنکه مصرف مواد مخدر را دوباره شروع می کنیم، ابتدا در افکارمان دچار لغزش شده ایم، چون رفتار و افکار ما درباره زندگی به دوران اعتیادمان بازگشته است. به همین علت بسیار مهم است که برای حفظ بهبودیمان از علائم و عوارض دو مرحله اول لغزش آگاهی داشته باشیم و با استفاده از ابزارهای بهبودی، از وارد شدنمان به مرحله سوم یعنی لغزش جسمی جلوگیری کنیم.

درباره‌ی موسسه راهی بسوی نور

همچنین ببینید

تغییرات در رفتار

تغییراتی که در رفتار ایجاد می شود

علاوه بر مشخص کردن تغییراتی که در احساسات، افکار و دیدگاه های شما ایجاد می …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *